Zázvorový čaj: 1 - 2 čajové lyžičky nastúhaného zázvoru zalejeme vriacou vodou, ale nevaríme - silice, ktoré obsahuje by sa vyparili. Chuť zázvorového čaju je pálivá, pre zlepšenie jeho chuti môžeme použiť klinčeky, škoricu a trochu medu. Zázvorový čaj zohraje telo, prekrví končatiny a zaženie chrípku. Pôsobí protizápalovo a preto je možné ho piť ako prevenciu počas obdobia chrípky. (1 - 2 šálky čaju za deň).
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára